Aşağıdakilere ulaşmak için OU7'yi deneyin
: • erkekler ve kadınlara yönelik ayrıntılı açıklamalar içeren egzersiz videoları;
• harita desteği ve ayrıntılı analizlerle yürüyüş ve koşu antrenmanları;
• Gruplar için DanceFit, yoga, HIIT egzersizleri ve meditasyonlar;
• bireysel yemek planları: normal, glütensiz, laktozsuz, vegan;
• bireysel günlük alım hesaplamaları ve hatırlatıcıları olan su takip cihazı;
• Polar kalp atış hızı monitörünü kullanarak profesyonel bir sporcu olarak egzersiz yapma fırsatı;
• harika zorluklar.
Tamamen ücretsiz. Reklam yok, uygulama içi satın alma yok.
• İstediğiniz yerde ve istediğiniz zaman egzersiz yapın
Evde veya tatilde, ofiste ve başka herhangi bir yerde — akıllı telefonunuzdaki kişisel eğitmeninizle egzersiz yapabilirsiniz.
• Detaylı sesli ve yazılı anlatımlı video
Video rehber ve detaylı anlatımları takip ederek egzersizleri doğru bir şekilde gerçekleştirin.
• Gruplar için 4 tür egzersiz
Arkadaşlarınızla, iş arkadaşlarınızla veya ailenizle egzersiz yapın. Dinamik egzersizleri sevenler için DanceFit ve HIIT, rahatlamak isteyenler için ise yoga ve meditasyon.
• Her seviyedeki programlar
İster yeni başlayan ister deneyimli bir sporcu olun, size en uygun antrenmanları seçerek her zaman rahat bir tempoda ilerleyebilirsiniz.
• Veri izleme özelliğine sahip benzersiz OU7 antrenmanları
Bir profesyonel gibi koşun veya yürüyün, antrenman verilerini takip edin ve daha iyi sonuçlar için antrenmanları değiştirin.
• Size özel olarak oluşturulmuş bireysel yemek planları
Fiziksel performansınıza, hedefinize ve tercihlerinize göre tasarlanmış bir yemek planını deneyin. Bu, fitness hedeflerinize daha hızlı ulaşmanıza yardımcı olacaktır.
• Bireysel günlük su alımı hesaplamaları ve hatırlatıcıları olan su takipçisi
Uygulama şunları yapacaktır:
- günlük su alımınızı hesaplayın.
- gün içinde içki içmenizi hatırlatır.
- içtiğiniz suyu takip edin.
• Favori müzikler ve özel OU7 çalma listeleri
Uygulamadan çıkmadan favori müziklerinizi dinleyin. Çevrimiçi radyoyu deneyin veya farklı antrenman türleri için özel çalma listelerini kullanın.
• Polar kalp atış hızı monitörü desteği
Profesyonel egzersiz düzeyine ulaşmak ve en iyi sonuçları elde etmek için performansınızı takip edin.
• Arkadaşlarınızla yarışın ve 1 numara olduğunuzu kanıtlayın
Daha fazla motivasyon kazanın; zorluklar yaratın, arkadaşlarınızı davet edin ve kazanın.
• Google Fit senkronizasyonu
İlerlemenizi ve egzersiz verilerinizi takip edin.
Lütfen uygulamayı kullanmadan önce Gizlilik Politikasını ve Kullanım Koşullarını okuyun. Herhangi bir sorunuz veya öneriniz varsa info@ou7.uz adresinden bize bildirin.