SARVA Yoga Uygulamasına hoş geldiniz - Hindistan'ın en iyi yoga uygulaması, en iyi meditasyon uygulaması ve en iyi farkındalık uygulaması, hepsi bir arada.
SARVA, kilo vermek için yoga, meditasyon için yoga yapmak, uyumak ve daha sağlıklı bir hayat yaşamak için en iyi çevrimiçi yoga uygulamasıdır. Bunu çevrimiçi yoga dersleri, rehberli meditasyonlar, uyku hikayeleri, canlı egzersizler, farkındalık müzikleri ve daha fazlasıyla gerçekleştiriyoruz. Yoga egzersiz programlarımız, yoga benzeri Vinyasa, Ashtanga, Yin, Therapy, Aerial ve daha fazlasının 25 formunda yetenekli, ülkedeki en iyi eğitmenler tarafından tasarlandı!
SARVA Yoga Uygulamasında neler alacaksınız:
1. Spesifik, hedefe dayalı programlar
SARVA Yoga Uygulaması ile kilo vermek için yoga, rahatlamak için yoga, yeni başlayanlar için yoga veya günlük yoga pratiği yapabilirsiniz. Her bir sağlıklı yaşam ihtiyacınız için 20.000'den fazla dakikadan fazla farkındalık içeriği ve 300'den fazla çevrimiçi yoga egzersiz videosu arasından seçim yapın.
2. Ücretsiz, CANLI yoga
Vinyasa Flows, Yin Flow, Core Flow, Spinal Flow, Yoga for Weight Loss vb. ile ilgili CANLI yoga modülleri ile evde en iyi yoga uygulamasında stüdyo benzeri bir deneyim yaşayın. En iyi yoga uygulamasında en iyilerle gerçek zamanlı pratik yapın evde yoga yaparken size rehberlik ederken ülkenin dört bir yanından eğitmenler!
3. Bağışıklığı güçlendirmek ve akciğer kapasitesini artırmak için ücretsiz Yoga
10 dakikalık hızlı bir yoga ve pranayam ile bağışıklığınızı güçlendirmeyi öğrenin. Bu pranayamı günlük olarak uygulamak, artan akciğer kapasitesi ve artan bağışıklık seviyeleri ile yardımcı olabilir.
4. Farkındalık ve Meditasyon
Uyku, Gevşeme, Rehberli Meditasyonlar, Mantra Meditasyonları, Ninni Müziği ve daha fazlasında farkındalık seslerimizle 20.000'den fazla dakikadan fazla en iyi meditasyon, farkındalık elde edin, uykunuzu iyileştirin, stresi ve kaygıyı azaltın. Bu yoga uygulamasındaki farkındalık, uyku ve meditasyon seslerimizin her biri sizi daha önce hiç yaşamadığınız bir yolculuğa çıkarıyor.
5. İlerleme izleme özellikli kişiselleştirilmiş yoga uygulaması
İster yeni başlayanlar için yoga yapmak isteyin, ister sadece evde yoga yapmak veya günlük yoga yapmak isteyin, ne kadar yol kat ettiğinizi görmenize yardımcı olan izleme aracımız aracılığıyla yoga uygulamasındaki ilerlemenizi takip edebilirsiniz. yoga pratiğiniz. Yoga uygulamasında kilo verme ilerlemeniz için yoganızı da takip edebilirsiniz.