fitness hedeflerinize saldırmak için yardımcınız olacak. Fitness beklentilerinizi yerine getirmek için çeşitli planlarımız var. Kas yapmak, yağ yakmak veya formda kalmak mı istiyorsunuz? Seni oraya götüreceğiz! Göbeğinizi, poponuzu, bacağınızı, kolunuzu, göğsünüzü veya tüm vücudunuzu hedeflemek isteyin, size en uygun olanı bulacaksınız.
Parlak kısım? Egzersiz seviyeniz ne olursa olsun, evde veya herhangi bir yerde, ekipman veya antrenör olmadan özel günlük rutininize dalabilirsiniz. Üstelik 2 dakika gibi kısa sürede etkili ve zaman kazandıran ter seansları bulabilirsiniz.
Fitness Koçu ayrıca size animasyonlar, video rehberliği ve tüm sağlık verileriniz sağlayarak antrenmanlardan en iyi şekilde yararlanmanızı sağlar.
Ünlü fitness geliştiricisi tarafından geliştirilen uygulamamızı kullanarak antrenman planınızı oluşturun, fitness hedeflerinizi takip edin ve milyonlarca mutlu LEAP kullanıcısı ile birlikte başarınıza tanık olun.
Sizin İçin Tasarlanan Harika Özellikler:
🏃♂️ Fitness hedefinize göre özel planlar ve antrenman
🏠 Ekipman gerektirmeden evde vücut ağırlığı antrenmanı 👨👩👧👦 İhtiyaçlarınıza uygun
başlangıç, orta ve ileri seviye
🎓 100'den fazla zengin antrenman tasarlandı uzmanlar tarafından
🎥 Profesyonel koç veya animasyonlu video rehberliği
📊 Kişisel veri izleme grafiğiniz
💬 Fitness yolculuğunuzu arkadaşlarınızla
paylaşma ✨ Ev antrenmanını sizin için özelleştirin
Egzersizleri nasıl seçeceğinizi bilmiyor musunuz? Fitness hedeflerinizi yükseltmek için uygulamamızı kullansanız iyi olur. 100'den fazla antrenman arasından size uygun olanı bulacak ve trend olan seçenekleri keşfedeceksiniz. Ayrıca, halter egzersizleri ve streç ile HIIT yapabilirsiniz.
✨ 30 günlük planlarla kendinize meydan okuyun
30 günlük planınız uzmanlar tarafından şekillendirilir ve anında gözden geçirmenize göre ayarlanır. Kalorileri patlatabilir, bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve 9 çeşit planla devam edebilirsiniz. Dinlenme günleri ve antrenman vücut bölümlerinizi değiştirmek için farklı egzersizler, fitness yolculuğunuzu daha makul hale getirir.
✨ Her seviyede hedefe yönelik destek alın
İster başlangıç seviyesinde olun, ister fitness uzmanı olun, rutininizi yeteneğinize ulaştıracaksınız. Zorluğu artırmak ve kendinize meydan okumak için farklı plan seviyeleri seçebilirsiniz.
✨ Ekipmansız her yerde ve her zaman
antrenman yapın Yoğun yaşamınıza uyum sağlamak için vücut ağırlığına göre esnek egzersizler sunuyoruz. 2 dakikalık bir rutinden 30 dakikalık tam bir antrenmana kadar her yerde sağlıklı alışkanlıklar oluşturabilirsiniz.
✨ Profesyonel koç ve rehberlik eşliğinde egzersiz yapın
Sesli ve görüntülü rehberlik almak için bir koçla birlikte takip edebilirsiniz. Detaylı talimat ve hazırlık ipuçları ile doğru bir şekilde egzersiz yapacak, antrenman verimliliğinizi artıracak ve sakatlanmaları kesinlikle önleyeceksiniz.
✨ Fitness yolculuğunuzu iyice bilin
En son verileriniz ve adım değişiklikleri, su alımı, kilo, egzersiz kayıtları, yakılan kaloriler günlük/haftalık/aylık olarak gösterilir ve yolda kalmanızı sağlar. Verilerinizi Google Fit ile de senkronize edebilirsiniz.
✨ İlerlemenizi paylaşarak ilham alın
Fitness alanında yalnız olmanıza gerek yok. Her heyecan verici an ve hatta küçük ilerleme, arkadaşlarınız tarafından tanık olunabilir ve alkışlanabilir. Mutluluğunuzu paylaşın ve keyfini çıkarın!
Şimdi hedeflerinize ulaşmaya başlamanın ve uygulamamızı bugün indirmenin zamanı geldi!